2026 自媒體經營｜5 門自媒體課程介紹 + 4 種變現方法

自媒體究竟是什麼？怎麼這麼多人討論？2026 年還來得及加入經營自媒體的行列嗎？別急！往下看帶你從定義了解什麼是自媒體，並一步步帶你認識自媒體的趨勢與優缺點。

自媒體的英文是 Self-Media，字面的意思就是「自己的媒體」。相比傳統媒體年代，閱聽人只能強迫被餵食新聞媒體提供的資訊，但隨著 Web2.0 的時代來臨，現在只要透過網路，任何人都可以把自己的平台當成媒體，向大眾傳遞想說的話。

除了「Self-Media」，自媒體還有另一個稱呼，叫做「We-Media」，是因為我們所有人都能接收到自媒體發出的消息。現在不只個人會做自媒體，許多品牌也會經營自媒體形象。根據自身的經營心得跟網路觀察，我歸納出在經營自媒體時最主要也最重要的 3 大特色：

1. 立場鮮明

每個人、品牌或企業都可以自由透過各種媒體發聲，因此自媒體內容通常帶有濃厚的個性，你創作出的內容會明顯反映出所代表的立場觀點，更直接一點可以說是更「做自己」。觀眾可依自身喜好選擇觀看內容，也側面呈現出自媒體的高度多元性。

2. 互動性高

自媒體經營者通常會即時跟他們的粉絲互動，例如回覆留言、按讚或私訊，跟粉絲們建立更緊密的雙向關係，這也是自媒體容易吸引忠實觀眾的重要原因之一。

3. 即時性強

經典的例子之一就是 2014 年的太陽花學運，當時不論是資訊傳遞、群眾動員或是話題熱度製造等，自媒體都扮演了關鍵的角色。

答案是：要

你知道，人們每天花多少時間在滑手機、看社群嗎？根據權威顧問公司 We Are Social 2025 年的報告，臺灣社群平台用戶總數已達 1,840 萬人，占全國人口 79.4%，若只看 18 歲以上的族群，使用率更高達 85.8%。

另一份調查則顯示，利用社群平台來搜尋或關注品牌消息的人，於 2024 年第 3 季已上升到 32.8%，且比例還有繼續上升的趨勢。這些數據顯示現代大多數人習慣透過社群平台接收資訊、認識新事物、甚至交流想法。

「透過社群平台認識你」，已經成為一件再自然不過的事，再加上現在社群媒體中的短影音，包括 Reels、TikTok 等，都有機會快速增加曝光、觸及到更多用戶。如今的自媒體時代中，如果不透過自媒體行銷自己，就可能錯失打造個人品牌影響力的機會！

經營自媒體是趨勢，當然是因為好處多多，但凡事總是一體兩面，經營自媒體所帶來的影響因人而異。下面用 4 種常見「猶豫是否經營自媒體」的情境，並各自列出其中的優缺點。

看完了不同人經營自媒體可能擁有的優點及潛在缺點後，仍然覺得躍躍欲試嗎？那麼就繼續往下看經營自媒體的事前準備及經營策略吧！

經營自媒體雖然沒有特殊的條件，但確實有許多要先準備的事項，以下整理許多自媒體經營者們享的前置準備，不妨依序問問自己下面這 4 大層面問題，準備好了再出發！

• 釐清目標：最重要的就是詢問自己為什麼想做？ 有明確的目標才能撐過各階段挑戰。再來要思考我是樂於分享的人嗎？ 如果天生不喜歡向別人展示自己，或沒有那麼多想法，經營自媒體之路可能會相當辛苦。

• 選擇設備：選定的平台需要哪些設備？ 評估擁有的資源後，要準備基礎的或是高階一點的器材？為了產出作品，需要具備哪些技能？ 如影片／聲音／特效剪輯、腳本撰寫等，若還不會，打算怎麼學習相關技能？

• 思考內容：個人形象的定位是什麼？（輕鬆／專業／幽默等）了解自身優勢後，幫自己選定風格，並且在作品中清楚呈現，讓受眾更快記得你！目前有哪些口袋題材？ 在同類型的題材中，有什麼脫穎而出的新想法？或是打算怎麼做出區別？

• 心理準備：評估目前的生活狀態後，你有多少時間經營自媒體？ 而且經營的過程中，可能面對不同的心理壓力，比方說無人問津的失落感、負評多於正評的沮喪以及靈感枯竭時的挫折感，面對潛在的負面情緒調適得過來嗎？

除了上述的事前準備，實際開始經營後也會碰到許多挑戰，下方整理出 5 大自媒體經營者最常碰到的問題並提供建議。

Q1：時間不夠用怎麼辦？

斜槓經營自媒體的人最容易碰到這個問題，白天上班，工作之餘要拖著疲憊的身體剪片、寫文章，沒有安排好時間實在難以固定產出作品。建議適當分配事務優先順序，並且善加利用瑣碎時間，例如睡前半小時、通勤時間等。

Q2：都沒有人看怎麼辦？

明明已經很用心製作內容了，但就是沒有流量！面對這個挑戰建議冷靜下來，分析過後對症下藥做行銷，例如，部落格經營者可以學著做 SEO，而影音創作者可以善用社群媒體宣傳等。除此之外，最重要的是要給自己無限的肯定及耐心，並相信累積的力量！

Q3：沒有靈感啊！要做哪些題材？

好不容易建立起工作流程，一切看似上手了，接下來會碰到的挑戰就是想不到還能製作什麼內容了。建議大家可以多看書、多觀察身邊事物，或是大量觀看他人作品，給自己新的刺激，從中尋找題材。

Q4：該怎麼面對負評？

自媒體的特色之一本就是聽得到各式各樣的聲音，其中當然不乏負面評價。如果在留言區看見了負評，誠實、大方地面對是最好的辦法！能找到共識是最好，不能找到也不必太往心裡去。至於純粹的惡意，忽略就是了！

Q5：要繼續下去嗎？

一件事做久了總會疲乏，更別說是耗費體力及心力的事。不管什麼原因，若想放棄了，不妨回頭看看自己開始經營自媒體的初衷及目標，或許能找回動力！也別忘了評估自己的身心狀況，畢竟自媒體中不可或缺的要素是「自己」。

上述介紹經營自媒體的優點、缺點，以及實際執行後可能面臨的挑戰及應對策略，想必已經做足了心理準備，接下來需要的就是為自己找到最合適的平台了！

確定了要經營自媒體，卻卡在不敢面對鏡頭嗎？別擔心！自媒體並不只有影片一種形式，往下看自媒體平台有哪些？它們的特色是什麼？其中一定有一個你能揮灑創意的平台！

如果你喜愛文字，擅長用文章抒發所想，那麼部落格平台肯定是最佳選擇了！從早期的無名小站開始，網路上有許多平台讓人快速建立自己的部落格，以下為你整理各大平台的特色及優缺點。

📌 第三方平台

1. 痞客邦

• 特色：臺灣老牌部落格平台，使用者眾多，提供多樣化的創作工具。

• 優點：界面簡單，便於使用，具本地化社群與 SEO 優勢。

• 缺點：免費用戶能使用的功能較少，需要付費才能解鎖。

2. 方格子

• 特色：強調內容創作者的版權保護與收費功能，支持訂閱與單篇購買。

• 優點：適合有創作需求的專業人士，網站提供穩定收入模式。

• 缺點：平台新穎，使用者尚少，社群互動較弱。

3. Medium

• 特色：是全球最大的部落格平台之一，注重長篇深度文章。

• 優點：使用者（讀者）遍布全球，寫作介面又簡潔又清楚。

• 缺點：收益模式較複雜，且許多功能需要訂閱會員才能使用。

如果你覺得上列平台都太制式了，想對網頁編排及美化加入個人創意，那麼一定要試試看自行架設部落格，以下為你整理這些平台的特色及優缺點。

📌 自行設置網站

1. WordPress

• 特色：開源平台，提供大量的插件與主題，自由度高。

• 優點：從頁面到功能全由創作者決定，擁有龐大的外掛程式和社群支援。

• 缺點：設置與管理較為複雜，使用者需學習網站管理知識。

2. Wix

• 特色：不需要編排程式碼，利用拖移就能架設網站，適合初學者。

• 優點：簡單易用，能快速建立網站，適合無技術背景使用者。

• 缺點：自訂空間有限，功能擴充性不足，自由度較低。

3. Weebly

• 特色：提供簡單的拖放式工具，適合小型企業或個人創建網站。

• 優點：簡單上手，有免費方案可用，適合無程式基礎的人。

• 缺點：功能較為基礎，設計選項有限，擴展性較低。

不管使用第三方平台，或是自架網站創立了部落格，別忘了最重要的還是固定產出文章，以及文章內容品質。若心有餘力，不妨研究一下 SEO 技巧，讓自己的網站的排名早日上升！

社群媒體最適合熱愛與人交流互動的人經營，除了 FB 及 IG 2 大臺灣人習慣的自媒體外，下面還另外介紹 Threads、Twitter 和小紅書等越來越受歡迎的社群平台。

📌 Facebook

• 特色：最早的社群媒體之一，臺灣目前主要受眾為 30 到 50 歲使用者，適合長篇文字與影片分享。

• 優點：強大的社群功能，適合親友互動與品牌行銷。

• 缺點：年輕族群流失，內容已偏向廣告與商業化。

📌 Instagram

• 特色：專注於圖片與短影片，臺灣年輕族群（18 到 35 歲）為主要使用者，強調視覺內容。

• 優點：簡單且容易操作，能夠吸引視覺型觀眾，適合品牌與時尚推廣。

• 缺點：以圖片或短影片為主軸，相較之下文字較少。由於利用 Instagram 進行行銷的貼文越來越多，因此有些使用者認為過度商業化，影響了使用體驗。

📌 Threads

• 特色：由 Meta 推出，主打短文交流，主要受眾為年輕人，強調簡單、快速的互動。

• 優點：簡潔直觀，因只有文字互動， 即時性相當高，適合針對時事進行想法交流。

• 缺點：功能尚未完全成熟，與其他平台重疊度高。

📌 Twitter（新名稱：X）

• 特色：即時資訊平台，臺灣主要受眾為政治與新聞愛好者，推崇簡潔文字交流。

• 優點：快速的訊息流通，適合新聞、政治與公共事件討論。

• 缺點：容易引發爭議，且發文有字數限制（280 個字元），若過長須截斷，改將下半段放在留言區，影響閱讀體驗。

📌 小紅書

• 特色：以生活方式、購物分享為主，臺灣年輕女性為主要使用者，強調社群推薦與商品評價。

• 優點：結合購物與社交，能有效提高品牌曝光。

• 缺點：偏向商業化，過度推銷內容影響使用體驗。

影音平台包括以影片為主的 YouTube 及 TikTok 等自媒體平台，也有疫情後在臺灣迅速竄起的廣播平台 Podcast，下面為你介紹 3 個常用平台的特色及優缺點。

📌 YouTube

• 特色：多元影音內容，臺灣主要受眾為 18 到 45 歲，涵蓋娛樂、學習、生活等各類型影片。

• 優點：內容豐富，長影音、短影音皆有，適合各類創作者。

• 缺點：競爭激烈，需投入較多時間與資源才能經營。

📌 TikTok

• 特色：短影音平台，臺灣主要受眾為青少年與年輕人，強調快速、創意的影音分享。

• 優點：簡單易用，容易快速吸引關注，病毒式傳播效果強。

• 缺點：內容更新快速，競爭激烈，難以長期維持觀眾的注意力。

📌 Podcast

• 特色：以語音為主的節目平台，臺灣受眾偏向通勤族與知識型內容愛好者，適合長時間收聽。

• 優點：隨時隨地收聽，內容深度高，無視覺干擾。

• 缺點：缺乏即時互動，僅限於語音，較難吸引視覺導向型用戶。

上面 3 大類自媒體平台該如何選擇還是要回歸到自己擅長、喜歡做什麼？ 例如，習慣以文章記錄想法或分享專業的人適合寫部落格，追求能夠及時與人交流的人肯定要選社群媒體，而對影音呈現有興趣的人來說，影音平台就是首選了。

最後，要提醒的是，這些平台不只是單一經營，也能互相串連使用，如 YouTube 創作者能夠同時經營 Instagram 來宣傳及跟粉絲互動，靈活地搭配才能更快速累積忠實觀眾！

選擇好平台、持續創作、累積了粉絲後，接下來就是多數人最好奇的問題了，自媒體怎麼賺錢？

自媒體商業模式有好幾種，選擇方法應該是評估自己的內容，並且選擇自己做起來最順手及偏好的模式，才不枉費辛苦累積起來的流量。以下介紹 4 種常見的變現方式及特色，別忘了看完後仍然要回歸到自己身上做選擇。

1. 流量變現

流量變現是將自媒體獲得的流量轉換成收入的意思。具體的變現做法有以下 2 種：

✔️ 接廠商業配
以單篇內容或合作件數計價，通常由廠商出資購買曝光空間。

✔️ 開團購
利用自身影響力吸引粉絲購買產品，並與廠商抽成，抽成比例一般落在 5%～30% 之間。

不管哪種做法，都需要先累積一定的粉絲數量，才能得到品牌方的信任。那麼，究竟需要多少粉絲數量呢？不妨看看網紅行銷這篇文章，有更詳細的介紹。

2. 平台廣告分潤

許多平台提供廣告分潤機制，如 YouTube 和 Instagram 等，操作方式是創作者允許平台將廣告隨機安插在作品當中，而廣告收入的多少取決於粉絲人數、累積觀看次數以及受眾互動率。

以 YouTube 為例，如果要開啟平台廣告分潤功能，一定要達成下面的條件 ，才可以開始安插盈利廣告在影片中：

• 頻道訂閱數達 1,000 人（必備條件）

• 頻道中過去 12 個月內公開的影片，觀看時數累積達 4,000 小時（擇一）

• 頻道中過去 90 天內公開的 Shorts ，觀看人次累積達 1,000 萬次（擇一）

3. 平台會員訂閱

許多平台提供訂閱功能，如 YouTube、Instagram 的會員機制，加入的粉絲會定期支付費用，以獲得專屬內容或福利。這種方式可以幫助自媒體創作者建立穩定收入來源，並與忠實粉絲建立更深的互動關係。

4. 創造自己的產品或服務

如果你有自己的品牌或專業領域的資源，也可以考慮透過自媒體銷售。例如，部落格平台中的方格子提供販賣實體商品或數位課程的功能，經營者能將自己已有的資源轉化為產品。其他像是接活動演講、出書、聯名商品等等也都是增加收入的方式。

除了利用平台提供的功能獲得收入外，也有許多人在自媒體經營成功後就創業了。這個模式最大的好處在於他們已經累積了一定的粉絲數量，粉絲對經營者的信賴也會轉移到品牌身上，大幅降低了創業初期的風險。以下分享 3 個在不同領域創業成功的自媒體經營者案例。

• 飲料店：YouTuber 滴妹於 2020 年開設「再睡 5 分鐘」，目前國內外已開設 15 間分店，2023 年營收高達 1.8 億元。

• 電商平台：YouTube 頻道「欸你這週要幹嘛」於 2020 年開使經營電商平台 nininono，其中推出的火鍋僅 1 年就創下 2 季突破 700 萬業績的紀錄。

• 食品：YouTuber 魚乾於 2019 年推出食品品牌「魚乾的魚乾」，在上線第 1 天就賣出超過 1,000 盒，業績達新臺幣 30 萬。

雖然現在已經知道自媒體是怎麼賺錢的，不過無論是透過平台提供的變現方法，或是利用自己名聲創業，兩者都是建立在創作出品質高的內容、經營粉絲關係，並且堅持下去！

經營自媒體的路上，難免會遇到卡關的時候，這時有前輩分享或系統學習，往往能事半功倍。但市面上相關課程琳瑯滿目，該不該上？該怎麼選？

關鍵在於先釐清自己的學習目標——是想挑平台？學技術？學變現？還是想提升與粉絲的互動？自媒體每個階段都有不同需求，找課前，得先搞清楚你想解決什麼問題。

接著，我們來看看市面上常見的 2 大課程種類，幫你快速判斷哪種是自己真正需要的。

1. 自媒體經營課程

命名中有「經營」的課程主要聚焦於如何建立和管理自媒體平台，課程內容大多包括內容創作、粉絲互動、平台操作等。目的是幫助學員提升自己的影響力。

2. 自媒體行銷課程

命名中有「行銷」的課程專注於如何透過自媒體進行行銷活動，包含如何利用自媒體推廣產品、投放廣告、增強品牌形象等，重點在於行銷策略與盈利模式。

釐清學習目標後，下一步就是找資源。網路上有許多免費資訊可用，像是文章、YouTube 教學影片，或是社群平台上各網紅的經驗分享，從內容創作、互動技巧，到平台經營策略，應有盡有。

若你希望能更系統性地學習，付費課程也是很好的選擇。像是臺灣網紅「愛莉莎莎」曾在線上教育平台「知識衛星」推出全臺灣第 1 堂的自媒體經營教學課程《自媒體銷售學》，公開教學如何透過自媒體賺錢。在愛莉莎莎之後，之後也有不少創作者開設類似課程。

這些專業課程雖然價格不低，但由於通常會有實戰經驗分享與資源，且能直接地向這些已成功的經營者請教問題，因此仍然相當受歡迎。以下推薦 5 門在臺灣購買人數超過千人的自媒體相關課程，可依照個人需求選擇。

• 知識衛星：從「流量經營」到「熱銷熱賣」｜愛莉莎莎的自媒體銷售學

• Hahow 好學校：YouTuber 的 36 堂課：讓你被更多人看到

• PPA ACADEMY：蔡淇華Ｘ吳淡如｜好文案就是你的印鈔機！從自媒體到電商 - 新時代引人入勝的寫作技巧

• PPA ACADEMY：自媒體流量變現！解鎖 8 組 YouTube 創作者的頻道會員經營攻略

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以上就是自媒體經營的介紹，如果您想要了解更多相關資訊，或者正在尋找提升短影音流量的方法，都可以透過下方按鈕與二尾魚團隊聯繫！